お知らせ

なかなか運動の為に外へは出たくない…
運動はしたいけど何をすればいいのか分からない…
運動が苦手な私にはトレーニングは合わない…

そんなあなたへ！！
毎週火曜日の18時～と19時～の２回、30分の自重トレーニング教室を行っております！！
各回とも6名のみの予約制でご案内させて頂いております。

運動が苦手な方も、それぞれに合わせて自宅でも出来るトレーニングをお教えさせて頂きますので、ご安心を。

不安な方は、ぜひお気軽にまずはお問い合わせしてください。